Lerndauer: 60 Minuten
Kategorie: Selbstkompetenz: Sich organisieren
Kompetenzen: die eigene Zeit managen, kontinuierlich optimieren, sich im Griff haben zuverlässig sein, Stress managen
Methoden: animierte
Erklärfilme, Spielszenen, Transferaufgaben, Kernbotschaften, Wissens-Check, interaktive Elemente, moderierte Video-Lectures
Kursbeschreibung:
In diesem E-Learning erfahren Sie, wie Sie mit weniger Stress
produktiver arbeiten können. Denn es kommt nicht darauf an, schneller
und härter zu arbeiten, um mehr Leistung zu erzielen. Stattdessen können
Sie mit leicht erlernbaren Methoden des Selbstmanagements Ihren Tag
effizient strukturieren und so entspannter Ihre Ziele erreichen. Sie
lernen, wie es Ihnen gelingt, in den Flow zu kommen und in Ihrer
Tätigkeit aufzugehen. Wir zeigen Ihnen, was der Biorhythmus mit
Produktivität zu tun hat und wie Sie Ihren Tag in Einklang mit Ihrer
inneren Uhr bringen können.
Zielgruppe: Führungskräfte und Mitarbeitende, die ihre Produktivität verbessern wollen
Lernziele:
- Mit weniger Stress produktiver arbeiten
- Den Arbeitstag in wenigen Minuten effektiv planen
- Den Einfluss unserer inneren Uhr auf die Leistungsfähigkeit kennen
- Rahmenbedingungen für Flow-Erlebnisse schaffen
- Dauerhaft zufriedener im Job sein
- Den Kopf für die wirklich wichtigen Dinge freibekommen